納豆

うちは長男が納豆好きなので買い物の時はいつも納豆を一パックずづ買います。一パック３個ついてるもんね。

が、しかーし。

スーパーの納豆売り場で…あれ？納豆が少なくない！？

最初は１０パックぐらいはかろうじて置いてあったんだけど…。

最近はいつ行っても納豆のコーナーはガラーン！

一個もない！！状態に…。

そして張り紙。「ＴＶ番組で…なんたらこーたら」と書かれていた。

お友達に聞いたら「あるある大辞典」でも納豆ダイエットのせいだと。

ずーと前にも納豆のイソフラボンが女性の体や健康にいい！とこのＴＶでさんざん言ってたのに、その何週間か後にイソフラボンはサプリで摂りすぎると害がある。と言い出したことがあって。

私はそれから「なんでもほどほどがいいんじゃないかなー。」って考え出したひとり（笑）。

だって一日納豆２パックを毎日食べるとか…すごすぎる。

そんなにたくさん食べれる人が痩せるわけないし…。ねー。

店頭に７パックしかなかった納豆を私が１パックかごに入れたら、その後おじさんが慌ててやってきて残り６パックをかごに入れてそれだけを買って帰っていったことも…。

奥さんに頼まれたのかしら（汗）。

ＴＶの影響ってすごいねー。

でも今度は「データー捏造」って。はー？

もうありえない。

もっと真剣に取り組んでくださいってＴＶ局に言いたいですよね。

でもたくさん納豆を買いだめした人は大変です。

まあ納豆は体にいいし、賞味期限もある程度あるし…頑張って食べたらいい事あるよね。

以前、黒豆ブームもあった（笑）

女性特有の倦怠感とかに効くって聞いてちょっと調べました。

そうしたら毎日大スプーンひとサジ食べればいいというもの。

で試してみたら意外と効いたのよー。

アレの前後に表れるイライラと倦怠感が少なくてちょっと楽だった！

今は毎日ではないけど気をつけてお正月でなくても「黒豆」は買って食べるようになりました。

更年期にも効くらしいのでちょっとづつ食べてたら、この先にいいことあるかなーって思ってます。

よって、黒豆も納豆も同じだからどっちかを少しずつ食べればいいんじゃないかなー。

あーダイエットではないです。あくまでも健康の為のお話。

←私はおもちを焼いて納豆で食べるのがだーいすき♪

でも家族からは「えー！！」と言われてしまいます。

美味しいよ～。

だから一人の時のお昼に食べまーす。