ラベンダーピロー

私が婦人科検診に通ってるウィメンズクリニックで

「アロマリラックスマッサージ」が受けられると言う事で

予約して行ってきました。

いつも予約がいっぱいでどうかなって思ってたら１ヵ月後がちょうど空いていて…。

１ヵ月後ですよ。

人気あるんですね～。

アロママッサージは以前やったことがあるのですが

服を脱いでアロマオイルでマッサージするもの。

でも今回のは服の上からやるものでリラックス効果を高めるものらしい。

お部屋に案内されるとまずアロマのいい匂いがふわってひろがって

それだけでもうリラックスです♪←安上がり（笑）

お部屋は程よい照明でおしゃれな空間になっていました。

音楽もいい感じにかかってて自然と笑顔になれるようなそんな感じ。

服を着たまま横になると

何やらレンジでチンしたホンワカしたものをお腹にのせてくれました。

そして体中をほぐしてくれます。

ぎゅーっと掴んだり離したり…。

頭も顔も体も足も。指先、つま先まで～。

手にオイルをつけているみたいでほんわかいい香りが～。

もう本当に力が抜けて行く感じでトローンとしてしまいました。

ぽかぽかと暖かくなってきます。

もう眠りにつくかなっというところで

「終わりです」とおねえさんから言われ。

あーもっと～と思うのは私だけではないはず！

最後にハーブティをいただきながら

「体に力が入りすぎてます」って言われました。

「自分で力を抜く方法を覚えればどこででもリックスできますよ。」と。

このちょっとしたリラックスが人間には必要だとか。

あーでも心地よかった～。

美味しいと思ったことのないハーブティーが美味しかったのはなぜ？

不思議だわ。

で、今まで電気ひざ掛けをかけてパソコンをしていたのですが

ここでナチュラルな「湯たんぽ」と言ったらいいのでしょうか？

そう、マッサージ前にお腹にのせたもの。

「ラベンダーピロー」5,000円

購入してきました。

フィンランドで古くから伝わる温熱効果とアロマエナジーの相乗効果で心身に効くリラクゼーショングッズです。

オーツ麦と乾燥したラベンダー花を綿１００％のカバーで包んだ天然素材のピローです。

レンジで２分チンしたら４０分くらい暖かいのです。

でもなにか上からかけておくともっと持続します。

ちょっと湿った感じで膝の上に置いておくとちょうど猫を抱っこしているみたいです。

気持ちいい～♪

肩こりには肩に乗せるとじーんってします。

超お気に入りのグッズになったのでちょっとご紹介しました。

パソコンって足腰冷えるモンね。